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晒后急救按阶段护理

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-12-28 00:39
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    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2014-7-17 20:55:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
    晒伤三阶段:发红→疼痛→脱皮

      第一阶段:发红、发烫

      不少在阳光下奔跑和畅泳的人,快乐后不幸发现,皮肤首先发红了,还热辣辣的。刚开始,这种发红、发烫都不会感觉疼痛,但已属于轻微晒伤,此时需要赶紧给发红发烫的肌肤降温。

      对策

      一、先用冰水清洁晒红的部位;

      二、冰敷:用冰镇过的芦荟胶或凉凉的普通补水面膜,敷在发红、发烫处15-20分钟,如果面积较大,可用纱布浸泡冰水后,敷在发红发烫的部位;

      三、停止各种功能性护肤品的使用,以免产生刺激,可用温和的保湿润肤露。

      第二阶段:红肿、疼痛

      如果能在皮肤发红、发烫时就停止暴晒,也许不会让晒伤发展得太严重。但有时候,刚才仅发红、发烫的皮肤,还红肿、疼痛起来了,就表明皮肤已完全晒伤,必须开展镇静皮肤的工作。

      对策

      一、较长时间地冰敷晒伤的皮肤,可用毛巾或纱布浸泡在冰水里,再裹住晒伤的部位,适时补充冰水,防止纱布升温,失去镇静皮肤的效果;

      二、用有镇静皮肤作用的修复胶质产品均匀涂于受伤的皮肤表面;

      三、也可以选择可洗掉的补水面膜,涂抹在皮肤红肿处。

      四、如果晒后肌肤接触冰块时并没有舒适感反而出现明显的刺痛不适,则肌肤很有可能已经被晒伤,需要及时到医院就诊。

      第三阶段:水疱、脱皮

      别以为这是危言耸听,严重晒伤会起水疱,水疱破裂还容易留下疤痕和色素沉着。因此,一旦出现水疱和脱皮,还是赶紧找医生处理吧,这时候还是用点药更好。但是,如果你恰好出游到国外,人生地不熟,找不到医院,也能应急处理一下。

      对策

      一、用沾上冰水的消毒棉花轻拍晒伤的皮肤,尽量不要弄破水疱,最好让水疱通过身体自行吸收化解;

      二、水疱若不小心弄破了,可以涂上消炎、防止感染的药膏,在痊愈之前避免使用任何护肤品;

      三、可以适当使用金银花、菊花和薄荷煲水清洗,也可以到药店购买炉甘石洗剂清洗,以减少对晒后肌肤的刺激感,缓解肌肤不适。

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      急救黄金期:晒后6-8小时内

      晒后6-8小时都是晒后急救期,若能在这段时间予以肌肤正确应急处理和护理,可大大减少皮肤变黑或晒伤几率。而晒后72小时则是晒后修复的黄金期,主要以补水为基础、看肌肤反应适当做美白或修复护理,有利改善皮肤暴晒后的老化现象,恢复皮肤好状态。

      黄瓜皮、珍珠粉、牛奶

      可镇静美白肌肤

      一、黄瓜皮敷脸:将黄瓜或西瓜皮放在冰箱冷冻层冰10-15分钟,取出贴脸5分钟,可迅速镇静肌肤、补充水分,防止皮肤变红变黑。

      二、牛奶蜂蜜:将牛奶放冰箱冰5-10分钟,然后加一勺蜂蜜,涂抹上面部,也能起补水美白作用。

      三、珍珠粉柠檬汁面膜:适量珍珠粉加2-3滴柠檬汁、一勺蜂蜜混合做成面膜,有美白作用。
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